Sointukylpy työtiimille on loistava lisä tyky-, ja virkistyspäiviin. Se on erinomainen tapa aloittaa tai päättää työpaikan kokous tai koulutuspäivä.
Sointukylpy sopii ihanasti erilaisiin yksityistilaisuuksiin, kuten polttareihin, syntymäpäiville, joogatunneille, retriiteille sekä muihin tapahtumiin.
Syvärentoutusta mielelle ja keholle
Sointukylpy eli äänimaljarentoutus on rauhallinen ja meditatiivinen hetki, jossa keho ja mieli syvärentoutuvat äänimaljojen tuottamien äänien taajuuksien ja värähtelyjen avulla. Kokonaisvaltaisen rentoutuksen äänikylvyssä luovat tiibetiläiset äänimaljat, kristalliäänimaljat, earth tone gong, saderumpu, tuulikellot, tuulikuiskaaja sekä rumpu. Rummun voimakkaat värähtelyt sovittavat energiamme maan pulssiin, maadoittavat ja koskettavat meitä luuytimeen saakka.
Kehon ja mielen rentoutuessa
- virkeys- ja energiatasot lisääntyvät
- stressitaso laskee
- levollisuus ja unenlaatu paranevat
- itsetuntemus vahvistuu
- kehosi vapautuu jännityksistä, huolista sekä arkipäivän kiireestä
Sointukylvyn aikana maataan (tai istutaan) joogamaton tai muun alustan päällä, lämpimästi viltin alla. Tunnin alussa esittelen instrumentit, jonka jälkeen ohjaan hengitys- ja mielikuvaharjoituksen. Ne rauhoittavat ja maadoittavat lempeästi äänimaljojen soidessa, vieden sinut meditatiiviselle matkalle. Soiton jälkeen kehoa herätellään hitaasti ja palaudutaan takaisin tähän hetkeen. Osallistuminen ei vaadi aikaisempaa kokemusta.
Sointukylvyt ryhmille järjestetään Wasa Wellnessin viihtyisässä salissa, jonne mahtuu mukavasti kerrallaan max. 13 henkilöä. Paikan päältä löytyvät valmiina pehmeät alustat, viltit ja pienet tyynyt – tarvitset mukaasi vain rennot ja lämpimät vaatteet.
Ryhmähinnat
• 3–5 hengen ryhmä: 150 € / ryhmä
• 6–13 hengen ryhmä: 30 € / henkilö
• Hinnat sisältävät arvonlisäveron (25,5 %).
Miten varaan vuoron?
Ryhmien sointukylvyt ovat varattavissa sähköpostitse tai puhelimitse.
Suosittelen ottamaan yhteyttä ensisijaisesti sähköpostitse. Voit mainita viestissäsi:
• Toivomanne ajankohdan ja kellonajan
• Arvioidun osallistujamäärän
Vastaan sinulle mahdollisimman pian yksityiskohtien kera ja kerron lisää muista käytännön asioista. Toivotan teidät lämpimästi tervetulleiksi rentoutumaan!
Maksutavat
• Paikan päällä: Maksu onnistuu kätevästi pankkikortilla.
• Yrityksille: Tarjoamme yrityksille laskutusmahdollisuuden.
• Sähköpostilasku: laskutuslisä 10 € + alv
• Postilasku: laskutuslisä 20 € + alv
Huomioithan: ePassi tai muut tyky-edut eivät valitettavasti käy maksuvälineenä ryhmävarauksissa.
Yhteydenotot: tiina.wasawellness@gmail.com
Tilaa sointukylpy paikan päälle
Haluaisitko kokea sointukylvyn lempeät ääniaallot omassa tilassasi — työpaikalla, retriitissä, juhlassa tai ystäväporukan kesken?
Tulen mielelläni paikan päälle luomaan rauhoittavan ja hoitavan hetken juuri teille.
🌿Tilavaatimukset
Sointukylpy voidaan järjestää lähes missä tahansa rauhallisessa sisätilassa.
Huomioithan seuraavat asiat:
• Tilassa on oltava riittävästi lattiatilaa, jotta kaikki mahtuvat makuulle mukavasti.
• Tilan olisi hyvä olla rauhallinen, vedoton ja lämmin.
• Valaistusta voi halutessanne himmentää, jotta tunnelma on pehmeä ja rentouttava.
🌿Osallistujien varusteet
Jokainen osallistuja tuo mukanaan:
• oman alustan tai joogamaton,
• tyynyn pään alle,
• viltin tai muun lämpimän peiton rentoutumista varten.
🌿Aikataulu
Sointukylpy kestää noin 60 minuuttia.
Tarvitsen lisäksi:
• 1 tunnin ennen aloitusta valmisteluihin
• 30 minuuttia session jälkeen purkamiseen ja pakkaamiseen
Varaa siis tila ja aikataulu käyttöön noin 2,5 tunniksi (valmistelut + sointukylpy + purku).
🌿Varaus ja yhteydenotto
Jos haluat tilata sointukylvyn paikan päälle, ota yhteyttä ja kerro:
• toivottu ajankohta ja paikka
• osallistujien määrä
• mahdolliset erityistoiveet tai teemat
🌿 Otan sinuun yhteyttä pian ja sovimme yhdessä kaikki käytännön yksityiskohdat.
💫 Hinta määräytyy sijainnin ja osallistujamäärän mukaan.
👉 Pyydä tarjous!
Asiakkaiden palautteita
"Suosittelen kaikkia kokeilemaan äänimaljahoitoa. Mystinen, väkevä ja vahva kokemus, kun uskaltaa tyhjentää mielensä ja on vain sitä hetkeä varten, niin voi saada paljon tältä kokemukselta."
"Ihanan rentouttavaa ja lämmin tunne koko kehossa, joka jatkui vielä koko illan. Kiitos!"
"Todella rauhoittava, rentouttava ja ajatuksia herättävä sointukylpy. Lisää..."
Huomioithan sointukylvyn/äänimaljahoidon kontraindikaatiot;
- Raskauden alkuvaiheen 12 ensimmäistä viikkoa
- Vaikea epilepsia (jossa värähtelyt, humina ym. voi laukaista kohtauksen)
- Sydämentahdistin, rytmihäiriöt
- Vakavat tai kliiniset mielenterveysongelmat
- Kasvaimet ja etäpesäkkeet
- Jos sairastat syöpää ja sinulla syöpähoidot vielä käynnissä. Äänihoitoja ei suositella, koska ei ole tarkkaa tietoa äänen värähtelyjen vaikutuksista syöpäsoluihin.
Lämpimästi tervetuloa!
Yhteystiedot / Äänimaljahoitaja & sointukylpyohjaaja Tiina A.Kaukonen / tiina.wasawellness@gmail.com / 040 354 1611
*Yksityistilaisuuksien ryhmähinnat päivitetty 5/2025
*Järjestäjä pidättää oikeuden mahdollisiin muutoksiin.
