Tapahtumat ~ Events

Seuraavat sointukylvyt pienryhmissä

Wasa Wellnessillä

Tulossa lokakuussa....

Varaa oma paikkasi sointukylpyyn nettiajanvarauksesta 

Tunnit jotka ovat jo täynnä, voit ilmoittautua jonoon varalle ajanvarauksessa.


Sointukylpy - syvärentoutusta mielelle ja keholle

Äänimaljarentoutus on rauhallinen ja meditatiivinen hetki, jossa keho ja mieli rentoutuu äänimaljojen soinnuista ja värähtelyistä. Tunnin aikana Sinut rentouttaa Tiibetiläiset äänimaljat, kristalliäänimaljat, shamaanirumpu, Koshi tuulikellot sekä saderumpu. Rummun voimakkaat värähtelyt sovittavat energiamme maan pulssiin, sekä maadoittavat ja koskettavat meitä luuytimeen saakka. 

Kehon ja mielen rentoutuessa
- virkeys- ja energiatasot lisääntyvät
- stressitaso laskee
- levollisuus ja unenlaatu paranevat 
- itsetuntemus vahvistuu
- kehosi vapautuu jännityksistä, huolista sekä arkipäivän kiireestä

Sointukylvyn aikana maataan (tai istutaan) joogamaton tai muun alustan päällä, viltin alla lämpöisessä. Sointukylpy kestää tunnin joka koostuu soittimien esittelystä, hengitys,- ja mielikuvaharjoituksesta ja äänimaljojen/rummun soitosta sekä paluusta tähän hetkeen. 
Sointukylpy sopii ihan kaikille, ei vaadi aikaisempaa kokemusta.

Tarjoilen rentoutuksen jälkeen vettä ja vihreää teetä.

Paikat varataan ilmoittautumis järjestyksessä. Ajanvarauksen kautta voit myös ilmoittautua varalle, saat paikan vapauduttua ilmoituksen spostitse.

Voit varata paikkasi tuleviin sointukylpyihin nettiajanvarauksesta. Tai ilmoittautua mukaan s-postitse: tiina.wasawellness@gmail.com
tai viestillä nro 040 354 1611


Kesto n. 60 min
Kertamaksu 25 € - maksu kortilla tai käteisellä.


Lämpimästi tervetuloa!

Äänimaljahoitaja / sointukylpyohjaaja
Tiina Andrijasevic Kaukonen

*Järjestäjä pidättää oikeuden mahdollisiin muutoksiin 


*  *  *  *  *

Sound bath

The sound bath is a sound bowl relaxation treatement for a small group of people. A gentle and deep relaxation / meditation that sends vibrations through the body and creates pure bliss for the mind, body and soul. During the sound bath, soothing sounds and vibrations are created using special metal bowls also called Tibetan singing bowls, crystal singing bowls, koshi chimes and shamandrum. You will achieve deep relaxation, release energy blockages and harmonize the the whole body and mind.

As the body and mind relax
- the level of alertness and energy increases
- the level of stress decreases
- rest and sleep quality improve
- and self-awareness strengthens
- your body can be freed from tension, worries and the hustle and bustle of everyday life. 

During the sound bath, you will lay (or sit) on a yogamat or other platform, under a blanket in a warm place. The sound bath lasts about 1h, which consists of initialization, going through the instruments, breathing and visualization exercises and playing the sound bowls and drum and coming back to the present moment. The sound bath is suitable for everyone, you don´t need previous experience.

After relaxation, I serve water and green tea.

Spots are reserved on a first-served basis. Through online booking you can also register for a reserve, you will be notified by e-mail if the place becomes vacant.

You can register by e-mail: tiina.wasawellness@gmail.com
or with a message no 040 354 1611


Duration approximately 60min
One-time fee 25€ - payment by card or cash.

You are warmly welcome!

Singing bowl / sound bath instructor
Tiina Andrijasevic Kaukonen


* The organizer reserves the right to make any changes 

 


 

Tämän blogin suosituimmat tekstit

Sointukylpy meditaatiot syyskuussa

Lahjakortilla rentoutusta arkeen

Mitä on Gua Sha kasvohoito?