Tapahtumat ~ Events

Seuraavat sointukylvyt pienryhmissä 

Wasa Wellnessillä 

SU 25.4. klo 14.30 - 16.00 ja 17.00 - 18.30

SU 16.5. klo 17.00 - 18.30

(Ilmoitan mahdollisista muutoksista)

Varaa oma paikkasi sointukylpyyn nettiajanvarauksesta 🍂🧡

Sointukylpy on äänimaljarentoutus ryhmälle. Lempeä ja syvärentouttava rentoutus/meditaatio, joka lähettää värähtelyjä kehon läpi ja luo puhdasta autuutta mielelle, ruumiille ja sielulle. Äänimaljahoidon aikana luodaan rauhoittavia ääniä ja värähtelyjä käyttämällä erityisiä metallikulhoja eli äänimaljoja, kristallisia äänimaljoja, neljän elementin koshi tuulikelloja (maa, ilma, vesi ja tuli), kalimbaa sekä shamaanirumpua. Tavoitteena on saada aikaan syvärentoutuminen, vapauttaa energia tukkeumia ja harmonisoida keho ja mieli.

Kehon ja mielen rentoutuessa virkeys- ja energiataso lisääntyvät, stressitaso laskee, levollisuus ja unenlaatu paranevat sekä itsetuntemus vahvistuu. Kehosi voi vapautua jännityksistä, huolista sekä arkipäivän kiireestä. Sointukylpy sopii kaikille.

Sointukylvyn aikana maataan (tai istutaan) joogamaton tai muun alustan päällä, viltin alla lämpöisessä. Sointukylpy kestää noin 1,5 tuntia, joka koostuu alustuksesta jossa käydään soittimet läpi, hengitys,- ja mielikuvaharjoituksesta ja äänimaljojen ja rummun soitosta sekä paluusta tähän hetkeen. (Tämän hetken tilanteen Covid-19 vuoksi, mieluusti omat alustat/viltit mukaan).

Tarjoilen rentoutuksen jälkeen vettä ja vihreää teetä.

Wasa Wellnessillä pienryhmän koko on rajoitettu 5 henkeen. Paikat varataan ilmoittautumis järjestyksessä. Ajanvarauksen kautta voit myös ilmoittautua varalle, saat paikan vapauduttua ilmoituksen spostitse.

Voit varata paikkasi tuleviin sointukylpyihin nettiajanvarauksesta. Tai ilmoittautua mukaan s-postitse: tiina.wasawellness@gmail.com
tai viestillä (whatsup tai signal) nro: 040 354 1611


Kesto n. 1,5h
Kertamaksu 20€ - maksu kortilla tai käteisellä.

5  x kortti 95€  (voimassa 6vk.)

10 x kortti 190€ (voimassa 11vk.)

Lämpimästi tervetuloa!

Äänimaljahoitaja / sointukylpyohjaaja
Tiina Andrijasevic Kaukonen


*Järjestäjä pidättää oikeuden mahdollisiin muutoksiin 


*  *  *  *  *

Sound bath

The sound bath is a sound bowl relaxation treatement for a small group of people. A gentle and deep relaxation / meditation that sends vibrations through the body and creates pure bliss for the mind, body and soul. During the sound bath, soothing sounds and vibrations are created using special metal bowls also called Tibetan singing bowls, crystal singing bowls, koshi chimes (with four elements earth, air, water and fire), kalimba and shamandrum. The goal is to achieve deep relaxation, release energy blockages and harmonize the body and mind.

As the body and mind relax, the level of alertness and energy increases, the level of stress decreases, rest and sleep quality improve, and self-awareness strengthens. Your body can be freed from tension, worries and the hustle and bustle of everyday life. The sound bath is suitable for everyone.

During the sound bath, you will lay (or sit) on a yogamat or other platform, under a blanket in a warm place. The sound bath lasts about 1,5h, which consists of initialization, going through the instruments, 
breathing and visualization exercises and playing the sound bowls and drum and coming back to the present moment. (Due to the current Covid-19 situation, preferably include your own yogamats / blankets).


After relaxation, I serve water and green tea.

Group size is limited to 5 people at Wasa Wellness. Spots are reserved on a first-served basis. Through online booking you can also register for a reserve, you will be notified by e-mail if the place becomes vacant.

You can register by e-mail: tiina.wasawellness@gmail.com
or with a message (WhatsApp or Signal) no.: 040 354 1611


Duration approximately 1,5h
One-time fee 20€ - payment by card or cash.

You are warmly welcome!

Singing bowl / sound bath instructor
Tiina Andrijasevic Kaukonen


* The organizer reserves the right to make any changes 

 


 

Kommentit

Tämän blogin suosituimmat tekstit

Iho kaipaa kosketusta ja ihminen toista ihmistä.

Kotisivuja on päivitetty, tule tutustumaan tarjoamiini hoitoihin!

Ihanaa! Sointukylvyt jälleen Wasa Wellnessillä ensi viikosta alkaen! Sekä yksityistunnit tilauksesta.